La semana pasada nos planteamos un objetivo concreto para mejorar un aspecto específico de nuestra vida, utilizando la herramienta de coaching personal M.E.TA.+. Hoy vamos a ver cómo construir un plan de acción para alcanzarlo utilizando el MAPA 3X3.
En las dos semanas pasadas, gracias a la herramienta de la «rueda de la vida», aprendimos a identificar el aspecto de nuestra vida que queremos mejorar, identificando todos los comportamientos y pensamientos que no nos están apoyando y los que si lo harían.
Hoy vamos a aprender a diseñar un objetivo claro y alcanzable, para empezar a mejorar este aspecto concreto.
La semana pasada te hablé de la herramienta de coaching personal llamada «la rueda de la vida». La utilizamos para tomar conciencia de cuáles son los aspectos de nuestra vida que queremos mejorar.
Hoy vamos a ver qué hacer para empezar a mejorarlos.
¿Te gustaría mejorar algún aspecto de tu vida personal o profesional? Hoy te voy a explicar una herramienta de coaching para conseguirlo.
¿Cuál es tu porqué? ¿Cuál es tu propósito de vida? ¿Qué es lo que te hace levantar todas las mañanas? ¿Qué es lo que te da la fuerza de levantarte cuando te caes?
SI todavía no lo sabes, en el artículo de hoy vas a encontrar un ejercicio extraordinario para descubrir tu propio porqué en cuatro pasos.
ITALIANO A menudo discutimos con nuestros seres queridos y, a causa de los malentendidos que nacen de allí, acabamos por alejarnos de ellos o nos disgustamos simplemente por las discusiones que no hemos sido capaces de evitar.
ITALIANO Cada año, durante los últimos días de diciembre, siento crecer una agradable sensación de libertad y de esperanza.
Hoy el verdadero protagonista del Blog eres tu!