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PÓKER A LA DIETA
¿Cuál es el secreto de las personas que están en forma, a gusto con su cuerpo, y que no sufren para estar así?
Lo que les permite tener un peso ideal, una buena relación con la comida y con su cuerpo está relacionado con sus hábitos alimenticios, con su estilo de vida y hasta con su forma de pensar. Por tanto, si descubres las claves para incorporar estos elementos en tu día a día, tú también puedes alcanzar estos resultados y adelgazar será la consecuencia natural.
Por tanto, si descubres las claves para incorporar estos elementos en tu día a día, tú también puedes alcanzar estos resultados
Adelgazar va a ser una consecuencia natural de ello
Lo que les permite tener un peso ideal, una buena relación con la comida y con su cuerpo está relacionado con sus hábitos alimenticios, con su estilo de vida y hasta con su forma de pensar. Por tanto, si descubres las claves para incorporar estos elementos en tu día a día, tú también puedes alcanzar estos resultados y adelgazar será la consecuencia natural.
¿Qué esperarme de Póker a la dieta?
No es un libro de Dietas
sino una propuesta pensada para que «ganes» tu peso ideal de una forma nueva, cómoda y divertida: !jugando¡
Es un libro-juego
Tendrás a tu disposición varias cartas que te brindarán herramientas prácticas y asequibles (de coaching, inteligencia emocional, programación Neuro-Lingüística y educación alimentaria) para alcanzar tu peso ideal.
Educación alimentaria
Encontrarás un capitulo entero para que aprendas las bases de una alimentación saludable y fácil de llevar a cabo.
Desarrollo personal
Descubrirás cuáles son las creencias que te han estado limitado hasta ahora, aprenderás a cambiar los hábitos que no te apoyan y a programar tu mente para transformarte en la persona que deseas
Mantener la línea es posible cuando tienes entre tus manos las cartas adecuadas ¿JUGAMOS?
TRANSFÓRMATE EN NIÑO/A Y VUELVE A APRENDER A TRAVÉS DEL JUEGO.
Será una partida contra todas las dietas, las restricciones, los sacrificios y los intentos que hasta ahora no te han llevado a sentirte a gusto con tu cuerpo
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