Estoy tan feliz de anunciarte que ha salido la segunda edición de mi libro «MASTERMIND, Técnicas para revolucionar el estudio y el aprendizaje». Hoy quiero contarte un poco cuáles herramientas y recursos puedes encontrar entre sus páginas.
El libro está dividido en tres partes.
Primera parte: los pilares de las técnicas
En esta primera parte vas a descubrir cómo utilizar tu mente de una forma totalmente diferente a la hora de estudiar. Aprenderás a apoyarte el la parte visual y más creativa de tu cerebro y así crear recuerdos sólidos y fáciles de evocar.
Segunda parte: las técnicas de memorización y aprendizaje creativo y visual
Esta es la parte que defino como una verdadera cajita de herramientas para llevar tu aprendizaje a un nivel superior. En concreto, te hablaré de 14 técnicas:
- La fotografía mental: para memorizar gráficas, imágenes, dibujos, fotografías, planos, etc.
- El casillero mental: para quedarte rápidamente con la información de una lista. Te va a venir muy bien si en tus temas tienes muchos listados de características, normativas, competencias, etc.
- Memorización de palabras abstractas: aprenderás a quedarte con conceptos abstractos de una forma muy fácil y divertida.
- Memorización de números: nos vamos a centrar en la conversión fonética, una técnica extraordinaria para quedarte con cualquier información numérica.
- Memorización de números de teléfono: para que juegues cada día y consolides la técnica anterior.
- Memorización de fechas históricas: genial para quedarte con cualquier fecha, incluso con plazos.
- Memorización de leyes y normativas.
- Memorización de fórmula científicas.
- Memorización de lenguas extranjeras.
- Memorización de nombres y caras: te ayudará a quedarte con los nombres de tu alumnado o de tu público rápidamente.
- Memorización de música y partituras.
- Memorización de textos: te explicaré como estudiar un tema paso a paso.
- Los mapas mentales y sus aplicaciones en un tema de una oposición.
- El palacio de la memoria y sus aplicaciones en un tema de una oposición.
Tercera parte: definir y alcanzar objetivos
Vamos a ver herramientas de coaching y gestión emocional enfocadas en que aprendas a diseñar tus propios objetivos.
En concreto nos vamos a centrar en:
- Cómo entrenar la concentración.
- Cómo organizar el estudio.
- Cómo gestionar las emociones.
- Cómo repasar.
No hay nada más poderoso que creer en nosotros/as mismos/as.
Y...¡Tachán! La magia está hecha
Qué tengas una bonita semana
Un abrazo mágico
Federica
